В честь рекорда Ови придумал «челлендж» на неделю — поставить личный локальный семи- или пятидневный рекорд.
Вот правила:
1. Выбираешь одну целевую сферу (работа, тренировки, хобби, семья)
2. Определяешь целевой показатель (согласовать Х документов, написать Y постов, преподнести Z сюрпризов домашним или сделать 895 отжиманий 😎)
3. Никому не рассказываешь о своих планах.
4. Делаешь задуманное каждый день.
5. Ежедневно вечером коротко записываешь результат и свои комментарии.
6. В пятницу или в воскресенье подводишь итоги .
7. Посвящаешь рекорд кому-то и рассказываешь ему об этом (это вообще самая главная мотивация — посвятить кому-то победу!)
В соцестях отчитываться запрещено)) Ну разве что если только очень захочется. Но в этом случае сначала напишите сюда, что получилось, хочу собрать коллекцию рекордов: @ask_khaydurov_bot
UPD: в комментах — пустографка, в которой можно вести дневник своего рекорда 😎