Рубрика: Время и юристы

Мне очень нравится, как все вокруг относятся к рекорду Овечкина как к супер-новости. Это высокое достижение, крутой и заслуженный результат. Попробуй повтори.

Маленькими шагами,
потом на тренировках,
шайба за шайбой,
великий Ovi сделал рекорд.

Хороший тайм-менеджерский вдохновитель для каждого из нас — не сдаваться, не останавливаться, работать, развивать сильные и укреплять слабые стороны.

Звучит как-то заезжено, но… попробуй повтори 😏

В эфире Иван Хайдуров и рубрика «Нерегулярные пятничные рекомендации» 😁

Сегодня хочу посоветовать вам внимательно посмотреть лекцию Глеба Архангельского «Персональная эффективность: навыки, которые приводят к успеху» в университете МИСИС: https://vk.com/video-62258607_456240860

Лекции уже три года, но пусть вас это не смущает — в ней есть и вдохноляющая часть, и часть «на подумать», и практические инструменты. Эта лекция стала для меня одним из поворотов к тайм-менеджменту и к решению учиться профессиональному тайм-менеджменту (и разработать курс по тайм-менеджменту для юристов 😉).

Для затравки — пятигранник личной эффективности на скриншоте.

---

И не в качестве рекламы, а в качестве доброй дружеской рекомендации для особо заинтересованных — Глеб Архангельский выступает в Питере 18 апреля с личным семинаром. По-доброму завидую тем, кто пойдёт! Отхлебнёте из тайм-менеджерской чаши, и ваша жизнь не будет прежней. Подробности здесь: https://glebarhangelsky.ru/tmteam

У меня есть один авторский (во всяком случае, ни у кого не встречал) тайм-менеджерский приём — установка на день.

✅ Суть приёма — настроить себя на сегодняшний день, как хочешь его прожить, с каким ощущением пройти эти 14-18 часов бодрствования, на что сделать упор и что почувствовать в конце дня.

Идею подсмотрел у спортсменов в фильмах и сериалах, когда тренер настраивает игроков команды на игру или на следующий тайм/период.

Представьте, что вы сам себе тренер, что вы настраиваете себя на сегодняшний день. Запишите установку на стикер, в ежедневник яркой ручкой или на ладонь 🙂

На фото — моя установка на сегодня.

ТМ-выводы — в самом конце.

Продолжаю начальный курс по практической стрельбе. После занятия в стрелковую галерею пришел другой инструктор, увидел мою подпись в журнале техники безопасности и сказал:
— Какая прославленная у вас фамилия. Знаете?
— Знаю
— Родственники?

Не родственники, но было приятно.

Ефим Леонтьевич Хайдуров — конструктор, создатель спортивного пистолета Хайдурова. Вот интересная статья про него: https://rostec.ru/media/news/geniy-sportivnogo-oruzhiya/

---

Тайм-менеджерские выводы после стрельбы:

✅ торопливость мешает качеству
✅ контролируй суету — проявляй волю
✅ экономь время там, где проще
🔴 держи фокус

Доброе «утро» субботы, юристы и им сочувствующие 🙂

Вчера порекомендовал подкаст и сам себя поймал на мысли: я редко остаюсь наедине с собой и своими мыслями.

Почти не бывает времени, когда нет какого-то входящего информационного потока. Во время работы, понятно, это рабочие задачи. А во время «отдыха» всегда есть или подкасты, или лента новостей, или бесконечные соцсети.

А потом удивляюсь, почему сложно сосредоточиться 🙂

Возможно, потому мне и нравится писать от руки — это максимум концентрации на процессе и своих мыслях. В идеале без музыки и других жужжалок на фоне. (Помните, как у Брэдбери в «451 градус по Фаренгейту» описывались вечно жужжащие пчелки в ушах? Как это современно и актуально, правда?)

В общем, совсем неуютно оставаться наедине со своими мыслями, не глушить их внешними потоками. Но полезно.

Вчера начал почти случайно смотреть подкаст Романа Тарасенко с Ольгой Скребейко про письменные практики. Очень рекомендую и вам посмотреть это видео и начать вести свои дневники, блокноты, мемуарники, утренние страницы, всякие фрирайтинги и просто заметки.

Я сам уже несколько месяцев веду дневниковые записи от руки на бумаге.

Бумагу и ручку очень люблю, признаюсь в этом не в первый раз. И очень рекомендую попробовать писать!

Подкаст здесь: https://vk.com/video-213845423_456239517