📆 Третья неделя челленджа — лягушкопоедательная, с 13 по 19 октября.
✅ Задание на неделю: каждый день утром натощак съедать по одному мелкому неприятному делу, препятствующему достижению цели — такие дела мы называем "лягушками".
На прошлой неделе я проиграл…
Вот такое признание.
Таймктябрь — это игра, цель которой в легком движении к достижению цели, на кураже и интересе. А на прошлой неделе я не сделал в игре почти ничего.
Конечно, я хорошо поработал — сделал важные задачи для общего дела, для компании, для меня. Но все это было мимо моей выбранной цели. После удачного старта в понедельник я делал много всего, кроме одного шага в день в сторону цели.
Поэтому без лишней философии.
На этой неделе практикую простейший и мощнейший приём — поедание лягушек натощак.
Ляшушка — это мелкое, мерзкое, гадкое, но нужное дело. Его прям совсем-вообще-абсолютно-совершенно никак не хочется делать.
Проще всего расправиться с лягушкой — съесть ее не глядя и не задумываясь, с какой стороны начать. Она маленькая, глотать ее нужно сразу.
Как организовать неделю?
1. Найти 5 задач-лягушек, которые совсем не хочется делать, но для продвижения к цели — нужно
2. Выписать их зеленым лягушачьим цветом на отдельные бумажки или карточки
3. Перемешать получившиеся лягушки и случайным образом выбрать одну
4. Съесть без перца и соли, не задумываясь (запить кофе — можно)
5. Повторять до конца недели
Всё просто, но не хочется.
Так что нужно просто шагнуть.
Делаем #таймктябрь! 💪